Basen jest doskonałym sposobem na poprawę nastroju i kondycji, niezależnie od warunków pogodowych na zewnątrz. Jednakże, aby korzystanie z basenu było także bezpieczne, należy przestrzegać podstawowych zasad higieny każdej osoby uczestniczącej w pływaniu. Jak pokazują przypadki z życia codziennego, z tym jest różnie.
Po co na basenie jest brodzik do płukania stóp?
Stopy przenoszą różnorodne zanieczyszczenia, takie jak pot i naskórek, co niesie ryzyko zakażenia innych osób pływających, szczególnie tych z drobnymi skaleczeniami. Brodzik ma za zadanie dezynfekować je z twojego ciała przed wejściem do basenu. Pamiętaj, że kąpiąc się w basenie dbasz też o zdrowie innych uczestników, grzyby mogą łatwo przenikać do uszkodzonego organizmu przez miejsca pozbawione zdrowej skóry, co zwiększa ryzyko rozwoju np. grzybicy skóry lub paznokci.
Dlaczego nie wolno sikać i zostawiać kału w basenie?
Zawsze unikaj wykonywania potrzeb fizjologicznych w wodzie basenowej. Bakterie obecne w kale i moczu, jeśli przedostaną się do wody basenowej, mogą prowadzić do infekcji układu moczowego, pokarmowego i płciowego twojego i osób współkąpiących.
Kiedy nie powinieneś kąpać się w basenie
Nawet u osób zdrowych istnieje ryzyko przenoszenia bakterii i wirusów, które mogą stanowić zagrożenie dla osób o osłabionej odporności. Skóra każdego z nas zawiera wiele substancji i mikroorganizmów. W momencie kąpieli w wodzie istnieje możliwość wzajemnego przenikania się tych czynników między ludźmi.
- Bezwzględnie zrezygnuj z basenu, jeśli masz np. biegunkę, infekcję wirusową, grzybicę, zapalenie ucha czy skóry. Kąpiel w basenie może zaszkodzić zdrowiu twojemu i innych pływających.
- Oczyść skórę z kosmetyków, zmyj makijaż z twarzy. Może on dodatkowo podrażniać skórę i oczy.
- Używaj czystego stroju kąpielowego, czepka, klapek i ręcznika.
- Używaj okularów pływackich, żeby chronić oczy przed zanieczyszczeniami znajdującymi się w wodzie.
- Załóż dziecku specjalną pieluszkę do kąpieli.
- Zanim wejdziesz do niecki basenowej, dokładnie umyj całe ciało mydłem. Do mycia włosów zawsze używaj szamponu, żeby usunąć lakier, żel do włosów i inne użyte kosmetyki.
Upewnij się, że woda Basenowa jest OK
Zwróć uwagę na jej kolor, zapach – czy nie odbiega od normy jaką miałeś okazję w swojej przeszłości doświadczyć. Administrator pływalni dba o standard jakości wody i jej parametry fizykalne, jednak mimo wszystko coś mogło się w tej wodzie stać, o czym nie ma informacji.
Parametry mikrobiologiczne i fizykochemiczne powinny być odpowiednio często kontrolowane zarówno przez Państwową Inspekcję Sanitarną, jak i właściciela/zarządcę basenu. Pozwala to utrzymać jakość wody zgodną z wymaganiami sanitarnymi.
Mimo oczyszczania i dezynfekcji, woda na pływalni nie jest idealnie czysta, ponieważ jest stale użytkowana przez dziesiątki osób. Przestrzeganie zasad higieny jest dbaniem zarówno o swoje zdrowie, jak i innych pływających.
Co zrobić, po kąpieli w basenie – dlaczego pieką oczy?
Po wyjściu z basenu, zaleca się wzięcie prysznica, aby oczyścić skórę i włosy z związków chloru oraz drobnoustrojów, z którymi mogłeś/mogłaś mieć kontakt w wodzie. Dodatkowo, substancje chemiczne wydzielane przez organizm mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie. Amoniak, obecny w pocie i moczu, może reagować z podchlorynem sodu używanym do dezynfekcji wody, co może powodować podrażnienia i zaczerwienienia oczu, a także powodować charakterystyczny „zapach chloru”.
Kąpiel w fontannie miejskiej?
To już atrakcja dla najodważniejszych i gotowych na infekcje grzybiczne, pokarmowe, skórne, wirusowe, a w ekstremalnych sytuacjach zagrażające życiu. Zdecydowanie je odradzamy.
Czytaj więcej: Dzieci szukają ochłody w miejskiej fontannie, dlaczego jest to zły pomysł?
Dlaczego nie wolno sikać i zostawiać kału w basenie? – co?! Nie wolno?! Od kiedy, jak to?