Do końca tygodnia mieszkańcy Lublina mogą wziąć udział w wyjątkowych, darmowych zajęciach relaksacyjnych w ramach miejskiej akcji „Bezpieczne Wakacje – Mów. Czuj. Działaj”.
Codziennie na Błoniach pod Zamkiem czeka strefa wyciszenia, konsultacje ze specjalistami, warsztaty kreatywne i relaksacja przy muzyce. Wszystko po to, by zadbać o dobre samopoczucie psychiczne – bez względu na wiek.
Oddam, szukam, pozdrawiam, praca
Sprawdź, co oferują i czego szukają mieszkańcy Lublina
Psychiczny reset w sercu miasta
Akcja ma na celu wzmocnienie bezpieczeństwa psychicznego mieszkańców Lublina oraz podniesienie ich świadomości w zakresie reagowania na przemoc i hejt. To także doskonała okazja do poznania technik autoregulacji emocji i skorzystania z dostępnego wsparcia specjalistycznego – podkreśla Anna Augustyniak, zastępca prezydenta Lublina ds. społecznych.
Zajęcia odbywają się w ramach przestrzeni otwartych, które sprzyjają relaksowi i rozmowie. Wśród przygotowanych stref znajdziemy m.in.:
- „Bezpieczna Głowa” – strefa wyciszenia i refleksji
- „Wakacyjny Punkt Wsparcia” – miejsce konsultacji z psychologiem, pedagogiem i interwentem
- „Hejt nie wchodzi!” – przestrzeń edukacji o radzeniu sobie z przemocą w sieci
- Ciche namioty – idealne do odpoczynku i złapania oddechu
- Warsztaty plastyczne i relaksacja przy muzyce
Zwieńczeniem wydarzenia będzie taniec integracyjny, który odbędzie się w piątek (18 lipca).
Zobacz również
Sprawdź harmonogram spotkań
Zajęcia są otwarte dla wszystkich – dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Wystarczy przyjść – udział jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów.
Harmonogram wydarzeń na Błoniach pod Zamkiem:
Wtorek (15 lipca) – godz. 11:00–13:00Środa (16 lipca) – godz. 18:00–20:00- Czwartek (17 lipca) – godz. 17:00–19:00
- Piątek (18 lipca) – godz. 17:00–19:00 – finał z tańcem integracyjnym
Najnowsze posty
Autor tekstu Dominik Wąsik
Podobał się tekst?
Redaktor naczelny Spotted Lublin, związany z portalem od jego powstania w 2016 roku. Na co dzień śledzi to, czym żyje miasto – od zdarzeń drogowych, przez miejskie inwestycje, po historie mieszkańców. Specjalizuje się w sprawach codziennych, które realnie wpływają na życie lokalnej społeczności. Jego materiały były wielokrotnie cytowane przez ogólnopolskie media, m.in. Onet, Interię i RMF24. Zna Lublin od podszewki – i stara się, by mieszkańcy byli zawsze na bieżąco.
Pozostałe teksty autora
Dodaj opinię