Postanowienia noworoczne to temat, który pojawia się regularnie na przełomie starego i nowego roku. Niezależnie od tego czy takim postanowieniem jest dbanie o zdrowie, czytanie większej ilości książek czy nowe hobby, problemem bywa utrzymanie nawyku dłużej niż do końca stycznia. Z tego powodu niektórzy zaczynają w lutym… Ale czy nie ma lepszego sposobu na wytrwanie?
Jak utrzymać nawyk dłużej?
Postanowienie, aby było skuteczne i trwałe, musi być atrakcyjne. Powinniśmy nie tylko wiedzieć, po co chcemy coś robić, ale też znaleźć sposób drobnego nagradzania się za wytrwałość i działanie. Taką nagrodą może być np. satysfakcja z osiągnięcia małego celu. Jeśli postanowieniem jest nauczenie się gry na instrumencie to małym celem może być zagranie piosenki, albo stworzenie nagrania. Na pierwsze tego typu efekty zazwyczaj nie trzeba czekać zbyt długo. Jeśli poświęcisz 15 minut dziennie na ćwiczenie, to nauczenie się pierwszej piosenki nie powinno zajęć dłużej niż miesiąc, a często udaje się nawet szybciej.
Pamiętaj, że gdy nawyki przechodzą w rutynę, stają się mniej ciekawe i mniej satysfakcjonujące. Dlatego po osiągnięciu jednego małego celu warto wyznaczyć sobie kolejny, który będzie prowadził do osiągnięcia głównego celu, jakim w tym przypadku jest nauczenie się gry na instrumencie.
Łącz nawyki w pary — jeden będzie wspierał drugi
Istotne jest również to, aby nawyk stale przewijał się w Twoim życiu. Warto powiązać go z nawykiem, który już masz. Np. jeśli codziennie rano pijesz kawę, to, zamiast scrollowania Internetu możesz poczytać książkę. Wracając jednak do nauki gry na instrumencie, na pewno pomocne będą regularne zajęcia z nauczycielem. Pozwoli to uniknąć wielu błędów, (złych nawyków) a lekcje staną się stałym punktem w tygodniowym harmonogramie. Ponadto dobry nauczyciel pomoże w wyznaczaniu i osiąganiu celów.
Jak Strefa Muzyki pomaga w wytrwaniu w postanowieniach?
Strefa Muzyki to szkoła gry na perkusji, która powstała z pasji do gry na bębnach i chęci dzielenia się nią. Od samego początku działalności głównym punktem naszej oferty są pakiety zajęć, dzięki którym nie tylko oszczędzasz pieniądze, ale też dbasz o swój rozwój i postanowienie nauczenia się gry na perkusji! Decydując się na taki pakiet, otrzymujesz regularne lekcje raz w tygodniu.
Co jeszcze zyskujesz? Wszystkie lekcje są indywidualne, a co za tym idzie, program nauczania jest tworzony na podstawie Twoich potrzeb i preferencji muzycznych. Zawiera naukę ulubionych piosenek, a także studyjne nagrania w formie audio/video. Dzięki takim nagraniom łatwiej jest zauważać postępy i osiągać kolejne cele, którymi może być nauka coraz trudniejszych utworów, co sprzyja utrzymaniu motywacji.
Co jeszcze możemy dla Ciebie zrobić?
Wychodząc naprzeciw noworocznym postanowieniom, przygotowaliśmy drobny upominek. Każda osoba, która zdecyduje się na regularne lekcje od stycznia 2024 roku (liczy się również niepełny miesiąc) otrzyma 20 zł rabatu na pakiet zajęć w trzecim pełnym miesiącu nauki.
Dodatkowo każdy, kto zgłosi się na zajęcia do 11 stycznia 2024, otrzyma pierwszą lekcję gratis!
Więcej informacji znajdziesz na stronie: www.strefa-muzyki.pl/oferta
Jeśli masz jakieś pytania, to chętnie na nie odpowiemy! Skontaktuj się z nami pod numerem 577 304 230 lub pisząc na adres [email protected]
Dodaj swój komentarz