Upały mogą być śmiertelnym zagrożeniem! Nie zostawiajmy dzieci ani zwierząt w samochodzie

Wysokie temperatury utrzymujące się od kilku dni dają się we znaki lublinianom. Większość szuka wytchnienia nad wodą lub w klimatyzowanych pomieszczeniach. Niestety, zdarzają się przypadki, gdy w zaparkowanych autach zostawiają dzieci lub zwierzaki.

„Apelujemy, aby nie zostawiać w samochodzie, nawet na chwilę, dzieci i zwierząt. Przy upałach we wnętrzu pojazdu robi się swego rodzaju szklarnia, w której temperatura jest znacznie wyższa od tej na zewnątrz. Nie doprowadzajmy do takich niebezpiecznych sytuacji” – apeluje sierż.szt. Kamil Karbowniczek z biura prasowego lubelskiej policji.

Wydaje się, że nic złego nie powinno się stać jeśli pozostawimy śpiące dziecko lub zwierze w pojeździe na przysłowiową chwilę, by zrobić szybkie zakupy czy załatwić jakąś sprawę.

„Wystarczy kilkanaście minut, aby w zamkniętym pojeździe temperatura wzrosła do poziomu, który może zagrażać naszemu życiu. Dzieci i zwierzęta siedzące w samochodzie mogą być wówczas narażone na przegrzanie, a nawet śmierć” – dodaje sierż.szt. Karbowniczek.

Nie bądźmy obojętni!

Gdy zauważymy, że jakaś osoba czy zwierzę znajduje się w sytuacji zagrażającej życiu lub zdrowiu, poinformujmy o wszystkim policję dzwoniąc pod numer tel. alarmowego 112.

„Nie bójmy się zareagować. Nasza szybka reakcja i zdecydowane działanie może w konsekwencji uratować czyjeś życie. Policjanci zwracają szczególną uwagę na takie sytuacje” – dopowiada rzecznik.

Jeśli widzimy, że maluch płacze, zachowuje się nienaturalnie, nie zastanawiajmy się. Wybijmy jak najszybciej szybę i wyciągnijmy dziecko. To samo tyczy zwierząt, które nie są przystosowane do takich temperatur.

Sprawdź, jak przetrwać upały. Czytaj więcej…

Utrzymaj chłód w pomieszczeniach swego domu

+ W ciągu dnia, zamykaj okna i żaluzje (jeśli dostępne) szczególnie po stronie nasłonecznionej; otwieraj okna i żaluzje nocą, kiedy temperatura na zewnątrz jest niższa, jeśli jest to bezpieczne.

+ Jeśli mieszkanie jest klimatyzowane, drzwi i okna należy zamykać.

+ Wentylatory elektryczne mogą dawać pewną ulgę, jednak, jeśli temperatura zewnętrzna przekracza 35 °C, wentylator nie jest w stanie zapobiec chorobom wywołanym działaniem upału; niezwykle ważne jest picie płynów.

Unikaj upału

+ Przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą.

+ Jeśli w miejscu zamieszkania nie można utrzymać chłodu, spędź 2-3 godzin dziennie w chodnym miejscu (np. klimatyzowanym budynku publicznym).

+ Unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia.

+ Unikaj forsownego wysiłku fizycznego.

+ Pozostawaj w cieniu.

+ Nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym pojeździe!

Dbaj o chłodzenie i nawodnienie organizmu

+ Korzystaj z chłodnych pryszniców i kąpieli.

+ Zastępczo stosuj gotowe okłady i kompresy chłodzące, nasączone zimną wodą ręczniki czy gąbki, kąpiele stóp w zimniej wodzie, itp.

+ Noś lekką, nie przylegającą do ciała odzież z tkanin naturalnych; wychodząc na zewnątrz załóż kapelusz z szerokim rondem lub czapkę z daszkiem i okulary przeciwsłoneczne.

+ Pij regularnie, przy czym unikaj napojów zawierających cukier lub alkohol.

+ Pamiętaj o podaniu swoijemu pupilowi świeżej i zimnej wody.

Jeśli ty lub ktoś inny poczuje się źle

+ Jeśli odczuwasz zawroty głowy, osłabienie, niepokój, lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, staraj się jak najszybciej uzyskać pomoc, przenieś do chłodnego miejsca i zmierzyć temperaturę ciała.

+ Nawadniaj organizm pijąc wodę lub soki owocowe.

+ Skorzystaj z porady lekarza jeśli zauważasz nietypowe symptomy lub jeśli dane symptomy nie ustają.

+ W przypadku bolesnych skurczy mięśniowych, zwykle mięśni nóg, ramion lub brzucha, występujących często po długotrwałym wysiłku fizycznym podczas upału, bezzwłocznie odpocznij w chłodnym miejscu pijąc jednocześnie doustne gotowe nawadniające płyny glukozo-elektrolitowe. Jeśli związane z przegrzaniem organizmu kurcze nie ustępują przez dłużej niż godzinę, konieczne staje się skorzystanie z opieki medycznej.

+ Jeśli któryś z członków twej rodziny lub osoba, którą się zajmujesz ma skórę gorącą i suchą, majaczy, ma drgawki oraz/lub traci przytomność, niezwłocznie wezwij lekarza lub pogotowie ratunkowe. Podczas oczekiwania na przybycie lekarza lub pogotowia, należy przenieść dotkniętą osobę na chłodne miejsce układając ją w pozycji leżącej na plecach, z nogami i miednicą ułożonymi wyżej niż tułów; zdjąć z niej ubranie i rozpocząć zewnętrzne chłodzenie ciała przez ułożenie kompresów chłodzących na szyi, w pachach i pachwinach, nieprzerwane wachlowanie i spryskiwanie skóry wodą o temperaturze 25-30 °C; oraz mierzyć temperaturę ciała. Nie podawać aspiryny ani paracetamolu; osobę która straciła przytomność należy ułożyć na boku.