Długi weekend zbliża się wielkimi krokami. Co robić? Gdzie pojechać i co warto zwiedzić? Nie musimy marnować wolnych i słonecznych dni na siedzeniu w domu przed telewizorem. Jest tyle pięknych …
Polki zakochały się w zielonych warzywach. Szczególnie dużą popularnością cieszą się szpinak i cukinia, ponieważ mają wiele witamin korzystnie wpływających na nasz organizm. Mogą być dodawane do każdej potrawy, przystawki …
Nasiona chia są skarbnicą błonnika, witamin oraz składników mineralnych. Zawierają 6 razy więcej wapnia niż mleko i 8 razy więcej kwasów tłuszczowych omega-3 niż łosoś atlantycki. Jakie jeszcze wartości odżywcze …
W niedzielę lubelskie szczypiornistki z MKS Selgros Lublin pokonały Pogoń Balticę Szczecin wynikiem 3:1. Tym samym zdobywając po raz czwarty z rzędu, a dziewiętnasty w historii, tytuł mistrzyń Polski. Nasze …
Paznokcie hybrydowe są trwałe i nie odpryskują tak jak zwykły lakier. Jest to zasługa lakieru do paznokci, który jest łączony z żelem do manicure i utrwalany w lampie UV. Nie …
Która z nas nie lubi spędzić czasu relaksując się przy kubku ciepłej, ulubionej herbaty? Wiele osób nie wie jednak, że posiada ona pozytywne właściwości. I tak np. zielona herbata ma …
Masaż bańką chińską w naszym kraju jest nowoczesną metodą zwalczania cellulitu. W bardzo krótkim czasie potrafi zdziałać cuda, a także pozwala nam poczuć się pewniej i atrakcyjniej. Jest polecana, również …
