Ważny temat? Prześlij newsa!

Trening z Ewą Chodakowską w Lublinie. Mamy dla Was bilety!

Spotted Lublin

Warsztaty i wspólny trening z Ewą Chodakowską odbędzie się już w najbliższą sobotę na murawie Areny Lublin. Weź udział w konkursie i wygraj bilety na trening z Ewą Chodakowską. Treningi z Ewą Chodakowską i jej teamem odbywają się w ramach ogólnopolskiej trasy Be Active Tour powered by Nałęczowianka. Cykl zajęć powstał po to, żeby zachęcić […]

Trening z Ewą Chodakowską | fot. Be Bio

Warsztaty i wspólny trening z Ewą Chodakowską odbędzie się już w najbliższą sobotę na murawie Areny Lublin. Weź udział w konkursie i wygraj bilety na trening z Ewą Chodakowską.

Treningi z Ewą Chodakowską i jej teamem odbywają się w ramach ogólnopolskiej trasy Be Active Tour powered by Nałęczowianka. Cykl zajęć powstał po to, żeby zachęcić Polki i Polaków do aktywności fizycznej.

W ramach szóstej edycji fitnessowego tournée Ewa Chodakowska z teamem Be Active zawita do siedemnastu miast, w tym do Lublina. Wszystkie zajęcia i wspólny trening odbędzie się na płycie głównej Areny Lublin. W 5 godzinnym treningu weźmie udział kilkaset osób.

Wszyscy, którzy zarejestrują się do udziału w wydarzeniu, będą mieli okazję wziąć udział w kilku różnorodnych treningach fitness prowadzonych przez Ewę Chodakowską i współpracujących z nią trenerów. Obecny będzie również dietetyk, który nie tylko udzieli porad dietetycznych, ale także dokona pomiarów składu ciała.

Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą: maty do ćwiczeń, ręczniki, sportowe obuwie oraz strój sportowy.

Na trening fitness z Ewą Chodakowską na Arenie Lublin można się zarejestrować na stronie: zapisy.sts-timing.pl. Bilety kosztują od 90 do 150 zł.

Program wydarzenia:
10:00-11:30 Rejestracja uczestników
11:30-12:15 Strong By Zumba z Izabelą Kin-Jandą
12:20-13:20 Trening z Ewą Chodakowską i power speech
13:25-13:50 Prelekcja dietetyka Be Active: Marta Kielak
13:55-14:55 Trening z Lefterisem Kavoukisem
15:00-15:30 Trening z Piotrem Karwatem
15:40-16:25 Trening z Tomkiem Choińskim
16:30-17:30 Zdjęcia z Ewą Chodakowską i teamem Be Active

Uwaga! Konkurs! Mamy dla Was bilety na trening z Chodakowską!

Mamy dla Was 3 bilety na sobotni trening z Ewą Chodakowską w Lublinie. Z tego co wiemy, bilety rozeszły się jak świeże bułeczki, więc jest to ostatnia szansa na wzięcie udziału w tym wydarzeniu.

Wszystkich chętnych prosimy o napisanie pod tym artykułem komentarza z uzasadnieniem, dlaczego właśnie Ty powinnaś/powinieneś dostać jeden z biletów na trening z Chodakowską?

Na Wasze komentarze czekamy do czwartku (28 czerwca) do godz. 12.00. Wyniki ogłosimy 1-2 godziny po tym terminie. Każda z osób, których komentarze wybierzemy jako zwycięskie, otrzyma od nas wiadomość e-mail. Następnie będzie musiała odpowiedzieć na naszego maila, by potwierdzić swoją obecność.

Ps. dodając komentarz warto podać prawdziwego e-maila, ponieważ na niego będziemy kontaktować się ze zwycięzcami.

//OGŁOSZENIE WYNIKÓW

Osoby, które zwyciężyły w naszej zabawie to:

1. Ilona

2. Kasia123

3. Kolejeczka

Prosimy o sprawdzenie skrzynki e-mailowej! Serdecznie gratulujemy i zachęcamy do wzięcia udziału w naszych kolejnych zabawach!

Dodaj opinię

Powiadomienia
Powiadom o

Dodając opinię akceptujesz regulamin. Administratorem Twoich danych osobowych jest Grupa Spotted Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

14 opinii
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Wiktoria
6 lat temu

W sumie od niedawna wróciłam po długie przerwie do treningów. Bez sportu czułam ze czegoś mi brakuje. Treningi są od nie dawna lecz są intensywne i owocne. Taki trening z Ewa Chodakowską tym bardziej by mnie zmotywował by się nie poddawać i trenować dalej ? nie rozpisywałam się ale mam nadzieje, że mi się uda wygrać ten bilet, że wierzycie w moje siły i chęci ?

AniaT
6 lat temu

Chciałabym wygrać wejściówkę na trening z Ewą,gdyż uwielbiam ją i jej treningi od ładnych paru lat. 🙂 Jest mega pozytywną osobą,dzięki której chce się ćwiczyć a jej codzienne posty na Facebooku,zdjęcia metamrofoz dziewczyn i proponowane jadłospisy są wielką motywacją dla mnie.I chociaż z chorą tarczycą nie jest lekko to wiem,że małymi krokami uda mi się osiągnąć mój wymarzony cel. 🙂

WeraS
6 lat temu

Od 2014 roku ślędzę Ewę niemal dzień w dzień. Miałam z czym walczyć, wciąż mam. Ta kobieta każdego dnia daje mi siłę i ogromną motywację do nieustannej walki. Chciałabym jej wreszcie za to wszystko podziękować. To jest moje marzenie!! Spotkać się z nią, z całym teamem i innymi dziewcznami- #CHODAGANGiem! Dać z siebie wszystko na treningach i naładować baterie na dalszy czas pracy nad sobą! Ten bilet to spełnienie moich marzeń. Ewka w moim mieście, a ja mam robić trening w domu z Ewką w laptopie? No way!! ?

Beata
6 lat temu

Witam, bilet jednoosobowy chciałabym wygrać dla siostry, bo tylko ona codziennie „skalpelem” meczy „Kilera”. Podziwiam ją!!

Monika
6 lat temu

Dlaczego ja powinnam dostać bilet na trening z Ewcią? Bo chciałabym, żeby moje ciało zapłonęło po tym treningu, żeby poczuć mięśnie o których nawet nie wiem, że istnieją. Chciałabym naładować ciało i umysł pozytywnymi emocjami, które płyną od tej CUDOWNEJ KOBITKI? Mam nadzieję, że mi się uda ?

kejtboj
6 lat temu

dlaczego? ponieważ w ostatnim czasie zgubiłam motywacje i przytyłam ~7kg. Niektórzy pewnie myślą, że to wcale nie tak dużo, ale porównując moja wcześniejsza wysportowana sylwetka pokazuje wielka różnice. Ćwiczyłam z Ewa dzień w dzień i myśle ze zobaczenie jej na żywo oraz zrobienie treningu doda mi ponownej mega motywacji!!!! ❤️❤️❤️

Kolejeczka
6 lat temu

Dlaczego ja ? Bo dzieki Ewce udowonilam sobie i wszystkim dookola, ze mozna osiagnac wszystko, jezeli tylko ciezko sie na to zapracuje. 4 lata temu przezylam wypadek komunikacyjny. Lekarze nie dawali mi szans na chodzenie i normalne funkcjonowanie. A ja co? Uparlam sie. Sledzilam Ewke na facebooku. I probowalam. Przewracalam sie. Plakalam. Klelam jak szewc. Az w koncu zaczelo wychodzic. Miesnie zaczynaly sie wzmacniac. A moja motywacja rosla z kazdym kolejnym wpisem Chody ! Uwierzylam, ze mogw wrocic do sprawnosci, ze moge osiagnac to o czym zawsze marzylam. Ze moge jeszcze wskoczyc w bikini i byc z siebie dumna.
Dzieki Ewie znalazlam w sobie sile o ktorej nie mialam pojecia przedtem. Udowodnilam sobie, ze jestem w stanie poradzic sobie ze wszystkim.
I tak najnormalniej w swiecie, po ludzku chcialabym Ewie za to podziekowac.
Bo nie trening jest wazny. Nie to, ze sie spoce i wyrzezbie cialo. Tylko to, co zadzialo sie w mojej glowie i jak to wplynelo na moje terazniejsze zycie.
Dzieki Ewie jestem sprawna, moge chodzic, skakac, tanczyc. Moja samoocena urosla niewyobrazalnie. Po prostu zaczelam zyc zyciem, o jakim zawsze marzylam. I to wszystko zaczelo sie od dziewczyny z Sanoka. Ktora wrzucala filmiki do internetu, ktora nie raz miala gorsze i lepsze dni. Zupelnie jak ja, jak kazda z nas. Ktora osiagnela to o czym marzyla i dala wiare innym, ze tez sa w stanie osiagnac wszystko i spelniac marzenia, nawet te gleboko skrywane.
Chcialabym byc na tym treningu, zeby przybic tej dziewczynie piatke, podziekowac za cala sile ktora przekazywala mi z ekranu komputera, przytulic za to, ze gdy sie poddawalam motywowala mnie do walki. Przytulic za to, ze wciaz jest soba i idzie dalej.
Ale tez spelnic swoje marzenie, zeby stanac obok niej i obok innych dziewczyn i powiedziec glosno- ze jak sie chce, to mozna osiagnac wszystko, tylko trzeba mocno na to pracowac i nigdy nie tracic wiary !

Laudari
6 lat temu

Dla każdej z nas to samo Marzenie
Spotkanie z Ewą – jego spełnienie.
I ja chęć mam poćwiczyć na Arenie
Więc ślę do Was swoje zgłoszenie 🙂

Bercia
6 lat temu

Uwielbiam treningi z Ewą! Jest ona dla mnie inspiracją i zarówno motywacją do działania. Zachęca do dbania o siebie: zdrowe odżywianie i trening.

Ewka
6 lat temu

Nigdy nie byłam na tego typu imprezie. Próbowałam już kilkakrotnie ćwiczyć z Ewką, ale na żywo to co innego. Mam wolny czas w tę sobote, więc chciałabym go dobrze wykorzystać.

Kasia123
6 lat temu

Chciałabym wygrać bilety na trening z Ewa Chodakowska bo chce jej podziękować za to że uratowała mnie i moje życie. Byłam o krok od anoreksji a dzięki Ewie i ćwiczeniom udało mi się zwalczyć ten głos w głowie że jestem beznadziejna, dzięki niej i ćwiczeniom udało mi się przybrać na wadze i zmienić nastawienie do jedzenia. Dlatego chciałabym osobiście jej podziękować za wszystko co dla mnie zrobiła

DN
6 lat temu

Myślę, że otrzymanie tego biletu to moja ostatnia deska ratunku. Inaczej przyrosnę do kanapy na dobre…

Ehh :(
6 lat temu

Ćwiczę z Chodą od dwóch lat. – 13 kg. Nie kupilam biletu bo miałam być w tym czasie na urlopie. Szef cofnął mi urlop i nie ma ani urlopu ani Chody. Lekka deprecha. Pomóżcie się jej pozbyć.

Ilona
6 lat temu

Dlaczego to właśnie ja powinnam dostać bilet na trening z Ewą Chodakowską?

Moja odpowiedź brzmi: bo bardzo chcę z nią poćwiczyć na żywo. Ta kobieta daje tak dużo pozytywnej energii z siebie i świetnie motywuje, że podczas treningu chce się dać z siebie wszystko.

Poza tym jest to unikatowy trening bo oprócz mnie będą tam inne dziewczyny, wspierające się nawzajem co dodaje siły i motywacji.

Tempo ćwiczeń napewno będzie zabójcze i to mi się podoba, bo lubię się porządnie zmęczyć. A po treningu moc endorfin 🙂

Bardzo jestem ciekawa treningów z Lefterisem i Piotrem Karwatem, który występuje z Ewą w Rewolucji. Będzie to dla mnie nowe doświadczenie bo jak narazie ćwiczę tylko z płytami Ewy. Napewno skorzystam też z porad dietetyka, bo dbam o zdrowe odżywianie.

Nie chcę nabrać motywacji do schudnięcia, bo ja już schudłam z Ewą a trening to codzienna przyjemność 🙂 Przyda się motywacja do utrzymania tego co osiągnęłam!

A oto moja mała twórczość 😉

Już w sobotę trening z Chodą
Każdy pójdzie tam z ochotą
Będzie Lelek, Piotr i Tomek
Każdy z nich to fajny ziomek
Bilet wygrać bardzo chcę
Bo moc endorfin uwolni się
Serce bije jak szalone,
Dawaj, dawaj! Ja tu płonę
Plank, pajace i przysiady,
Jutro powstać nie dam rady!!!

Od 2016 roku piszemy o życiu mieszkańców Lublina. Jesteśmy zawsze z nimi: informujemy, interweniujemy, pomagamy. Każdego dnia dostarczamy czytelnikom informacje z naszego miasta i regionu. Wielokrotnie zdobyte przez nas newsy trafiły do ogólnopolskiej prasy, telewizji, radia i Internetu. Jesteśmy jednym z największych portali w Lublinie, który według wyników oglądalności Google Analytics, w marcu 2022 r. odwiedziło ponad 1,7 mln UU.

Pozostałe teksty autora

Najnowsze teksty

facebook instagram pinterest twitter youtube linkedin tiktok twitch search menu close arrow-left-short arrow-right-short arrow-right-long arrow-left-long arrow-down check check