Ważny temat? Prześlij newsa!

Muffiny inaczej, czyli ukryte warzywa

Spotted Lublin

Muffiny kojarzą nam się z czekoladowymi babeczkami z mnóstwem słodkich dodatków. My jednak udowodnimy Ci, że wcale nie muszą takie być. Idealną przekąską na imprezę, bądź zdrowym i pysznym śniadaniem będą z pewnością jajeczne muffiny z papryką, cukinią i szpinakiem. Jeśli lubisz babeczki, ale nie chcesz kolejny raz przyrządzać ich na słodko, ta propozycja będzie […]

Muffiny kojarzą nam się z czekoladowymi babeczkami z mnóstwem słodkich dodatków. My jednak udowodnimy Ci, że wcale nie muszą takie być. Idealną przekąską na imprezę, bądź zdrowym i pysznym śniadaniem będą z pewnością jajeczne muffiny z papryką, cukinią i szpinakiem.

Jeśli lubisz babeczki, ale nie chcesz kolejny raz przyrządzać ich na słodko, ta propozycja będzie dla Ciebie w sam raz.

IMG_0220Składniki:

– szklanka liści szpinaku

– 1/4 średniej cukinii

– 30 g sera koziego lub fety

– 1/3 czerwonej papryki

– 2 jajka

– 1/2 ząbka czosnku

– sól i pieprz

– 1 łyżka posiekanego szczypiorku (lub 2 łyżki rzeżuchy)

 

IMG_0230

Przygotowanie:

Piekarnik nagrzać do 180 stopni C.

Szpinak umyć osuszyć i posiekać.

Cukinię oraz ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach.

Paprykę pokroić w małą kosteczkę.

W misce roztrzepać jajka z dodatkiem czosnku przeciśniętego przez praskę, soli i pieprzu oraz szczypiorku. Dodać szpinak, cukinię, ser oraz paprykę i wszystko wymieszać widelcem.

Cztery kokilki (lub cztery wgłębienia w formie do muffinów) natłuścić oliwą lub masłem i napełnić masą.

Piec przez 15 minut.

Smacznego! 😉

IMG_0248

 

Jeżeli masz przepis na wspaniałe danie i uważasz, że każda lublinianka powinna go wypróbować, podeślij go do nas, przetestujemy 🙂 Jak nas zachwyci to oczywiście opublikujemy 🙂 CZEKAMY!! mail: [email protected]

Sprawdź nasze poprzednie przepisy: https://spottedlublin.pl/przepis-na-potrojnie-czekoladowe-ciastka/

 

Spotted Lublin – Wiadomości Lublin

Ważny temat? Prześlij newsa!

Czekamy na Wasze informacje, zdjęcia i filmy.

Dodaj opinię

Powiadomienia
Powiadom o

Dodając opinię akceptujesz regulamin. Administratorem Twoich danych osobowych jest Grupa Spotted Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

0 opinii
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

Bądź na bieżąco z Lublinem!

Kliknij „obserwuj”, aby wiedzieć, co dzieje się w naszym mieście.
Najciekawsze wiadomości ze spottedlublin.pl znajdziesz w Google News!

Spotted Lublin – Wiadomości Lublin

Od 2016 roku piszemy o życiu mieszkańców Lublina. Jesteśmy zawsze z nimi: informujemy, interweniujemy, pomagamy. Każdego dnia dostarczamy czytelnikom informacje z naszego miasta i regionu. Wielokrotnie zdobyte przez nas newsy trafiły do ogólnopolskiej prasy, telewizji, radia i Internetu. Jesteśmy jednym z największych portali w Lublinie, który według wyników oglądalności Google Analytics, w marcu 2022 r. odwiedziło ponad 1,7 mln UU.

Pozostałe teksty autora

Najnowsze teksty

facebook instagram pinterest twitter youtube linkedin tiktok twitch search menu close arrow-left-short arrow-right-short arrow-right-long arrow-left-long arrow-down check check