Dieta taka jak opisana powyżej, jest najprostszą drogą do efektu JOJO. Potwierdzić to może Pani Grażyna która, pomimo że nigdy nie była osobą otyłą, jednak od czasu menopauzy borykała się z lekką nadwagą.
Próbowała sobie z nią radzić przy pomocy różnych diet znalezionych w czasopismach i Internecie — wymagały one jednak wielu wyrzeczeń i dopiero spotkanie z wykwalifikowanym dietetykiem przyniosło zadowalające rezultaty.
Czy ciężko było się Pani przekonać do wizyty w gabinecie dietetycznym?
Pani Grażyna: Oj ciężko, teraz mogę powiedzieć, że był to proces, który trwał lata. Nie umiałam się przełamać i przyznać przed kimś innym niż ekranem komputera, że mam problem z nadwagą, a przecież było to tylko kilka zbędnych kilogramów. Ponadto to, że udałam się na wizytę oznacza, że dbam o siebie i świadomie podchodzę do swojego zdrowia. Teraz żałuję, że wcześniej tego nie zrobiłam.
Jak przebiegła wizyta?
Pani Grażyna: Totalnie bezstresowo, wykonaliśmy badania — analizę składu ciała. Uważam, że dowiedziałam się bardzo dużo na tym spotkaniu, poznałam zasady żywienia, które wprowadziłam na stałe do swojego stylu życia i stosuję do teraz, podobała mi się również niezobowiązująca atmosfera w trakcie wizyty.
A jakie były rezultaty?
Pani Grażyna: Według mnie zachwycające. Po trzech miesiącach byłam pod wrażeniem rezultatów i zapamiętam te liczby do końca życia – a nie tak jak wcześniej, czyli do wystąpienia kolejnego efektu JOJO :)! Dzięki decyzji o odwiedzeniu gabinetu dietetycznego, w trzy miesiące schudłam 6 kg – to 2 kg na miesiąc, jeden na dwa tygodnie. Może mniej niż obiecują internetowe diety cud, ale dla mnie liczy się również jakość rezultatu oraz jego stałość, a także wiedza, jaką posiadłam w trakcie moich wizyt. Co więcej, w talii straciłam 5, a w biodrach 9 cm – dodam jeszcze, że mam 62 lata i o co najmniej 10 lat za późno zgłosiłam się na pierwszą wizytę, ponieważ moje problemy z nadwagą zaczęły się już w momencie menopauzy.
Zapraszamy na stronę internetową oraz fanpage gabinetu Projekt Zdrowie Lublin. Gabinet zatrudnia wykwalifikowanego dietetyka, prowadzi diety zarówno dla osób z nadwagą, kobiet w ciąży, jak i dla osób chcących dowiedzieć się więcej na temat zdrowego żywienia.
PROJEKT ZDROWIE
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Ametystowa 16
20-576 Lublin
tel. 512 575 156
e-mail: [email protected]
lublin.projektzdrowie.info
Dodaj swój komentarz