Bezpłatne treningi biegowe w Lublinie

Zamiast siedzieć przed komputerem, dzieci mogą ruszyć na stadion i… po prostu się bawić! MOSiR Lublin uruchamia darmowe treningi biegowe dla najmłodszych. To nie tylko sport, ale też sposób na walkę z narastającym problemem otyłości wśród dzieci.

Stadion lekkoatletyczny przy al. Piłsudskiego w Lublinie

Redakcja

7 sierpnia 2025, 16:56

Sport, zabawa i zdrowe nawyki – czyli czego mogą się spodziewać mali uczestnicy

Już od 12 sierpnia dzieci i młodzież mogą dołączyć do cotygodniowych, bezpłatnych treningów biegowych organizowanych przez MOSiR Lublin w ramach programu #biegnijlublin KIDS.

Zajęcia będą prowadzone przez Paweła Błażewicza, doświadczonego instruktora lekkoatletyki.

Bieganie zamiast patrzenia w ekran

Treningi będą odbywać się w każdy wtorek o godz. 17:00 na Stadionie Lekkoatletycznym w Lublinie.

Najważniejsze informacje:

Treningi przeznaczone dla dzieci do 12. roku życia (ale starsze też są mile widziane)
Brak zapisów i opłat – wystarczy przyjść!
Treningi łączą bieganie z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi
Każde spotkanie trwa około godziny
Zajęcia mają formę zabawy – bez presji rywalizacji
Przygotowanie do zawodów „Dziecięca Liga #biegnijlublin” – już 5 października

Inicjatywa nie kończy się na bieganiu. Wkrótce planowane są też warsztaty z dietetykami i edukatorami, którzy pomogą najmłodszym (i ich rodzicom) zrozumieć, jak ważna jest zdrowa dieta i codzienna aktywność fizyczna.

Chcemy, żeby dzieci od najmłodszych lat kojarzyły sport z radością i ruchem na świeżym powietrzu. #biegnijlublin KIDS to nie tylko treningi, ale także inwestycja w zdrowie i pozytywne nawyki naszych najmłodszych mieszkańców – mówi Monika Lipińska, Wiceprezes MOSiR Lublin

Test Coopera na stadionie lekkoatletycznym w Lublinie | fot. AZS Lublin

Chcemy stworzyć przestrzeń, w której dzieci będą mogły aktywnie spędzić czas, rozwijać swoje pasje i budować dobre nawyki. Nie chodzi o rywalizację, ale o radość z ruchu i wspólnego działania – podkreśla Paweł Błażewicz, prowadzący treningi.

📅 Start treningów: 12 sierpnia 2025
📍 Gdzie: Stadion Lekkoatletyczny w Lublinie
🕔 Kiedy: W każdy wtorek o 17:00
🎟️ Wstęp: darmowy – wystarczy chcieć!

Zamiast kolejnego popołudnia przy telefonie, daj dziecku godzinę zabawy i zdrowia – przyjdź na #biegnijlublin KIDS.

Redakcja

Od 2016 roku piszemy o życiu mieszkańców Lublina. Jesteśmy zawsze z nimi: informujemy, interweniujemy, pomagamy. Każdego dnia dostarczamy czytelnikom informacje z naszego miasta i regionu. Wielokrotnie zdobyte przez nas newsy trafiły do ogólnopolskiej prasy, telewizji, radia i Internetu.

bieganie mosir