Wielki Piątek 2026. Czy obowiązuje ścisły post? Co można jeść? Ile posiłków?

W Wielki Piątek 3 kwietnia w przeciwieństwie do pozostałych dni obowiązuję post ścisły. Polega na powstrzymaniu się od spożywania mięsa i pokarmów mięsnych oraz ograniczeniu posiłków. Wielu katolików w te dni rezygnuje także ze słodyczy i alkoholu. Tego dnia dozwolone jest jedzenie nabiału, jaj, ryb i owoców morza, oraz wszelkich owoców i warzyw. Można także jeść zboża, kasze, owoce i warzywa oraz używać przypraw.

Post polegający na powstrzymywaniu się od spożywania mięsa i pokarmów mięsnych oraz ograniczeniu posiłków obowiązuje wszystkich od 18. do 60. roku życia. Wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych w Wielki Piątek obowiązuje już od 14. roku życia. W Polsce post ścisły oznacza spożycie w ciągu dnia wyłącznie jednego posiłku do syta i dwóch lekkich. Zasady postu w Polsce określa Kodeks prawa kanonicznego.