Wakacje przed nami. Pamiętaj o bezpieczeństwie nad wodą!

Upalne dni to dobra okazja do wypoczynku nad wodą. Przypominamy o zasadach bezpieczeństwa oraz apelujemy o rozsądek, wyobraźnię i nieprzecenianie swoich pływackich możliwości.

Należy przestrzegać zasad obowiązujących na kąpielisku, na którym przebywasz. Warto stosować się do wskazówek i zaleceń ratownika. Ważne jest również zrozumienie oznaczeń używanych na kąpielisku: biała flaga oznacza dozwoloną kąpiel, czerwona flaga oznacza zakaz kąpieli, natomiast brak flagi sygnalizuje brak dyżuru ratowników.

• do kąpieli wybieraj zawsze miejsca bezpieczne, na plażach strzeżonych przez ratownika
• do wody wchodź powoli, aby przez nagłą różnicę temperatur nie doprowadzić do skurczu serca
• zwracaj szczególną uwagę na to, co robią dzieci i Twoi podopieczni
• nie skacz do wody, gdy nie znasz głębokości i nie wiesz, co się w niej znajduje
• nie lekceważ tablic informacyjnych o stanie wody i kąpieliska.

Nie należy wchodzić do wody, gdy:

• jesteś bezpośrednio po jedzeniu (odczekaj przynajmniej pół godziny)
• jesteś zmęczony i głodny
• jesteś pod wpływem alkoholu lub innego środka odurzającego!

Gdy zauważysz, że ktoś tonie:

• wezwij pomoc
• rzuć tonącemu przedmiot umożliwiający utrzymanie się na wodzie
• jeśli potrafisz, idź tonącemu na ratunek, zabierając ze sobą przedmiot ułatwiający utrzymywanie się na wodzie, pamiętaj, żeby podpływać do tonącego od tyłu, uniemożliwiając mu chwyty, które mogłyby ograniczyć twoje ruchy
• nieprzytomnemu udziel pierwszej pomocy
• jeśli nie potrafisz ratować tonącej osoby, zapamiętaj miejsce, w którym zniknęła pod powierzchnią wody, by wskazać to miejsce ratownikom