W sobotę na płycie boiska Areny Lublin odbył się trening z Ewą Chodakowską w ramach trasy Be Active Tour powered by Nałęczowianka.
Blisko 200 osób wzięło udział w 5 godzinnym treningu z Ewą Chodakowską i jej zespołem na płycie boiska Areny Lublin. Wydarzenie w Lublinie odbyło się w ramach trasy Be Active Tour by Nałęczowianka. Oprócz treningów na uczestników czekały warsztaty.
Na warsztatach, oprócz treningów i prelekcji dietetyka, odbył się specjalny wodny moduł ćwiczeń, podczas którego Ewa Chodakowska zaprezentowała, jak przy użyciu butelek wody pracować nad swoim ciałem.
Podczas prelekcji z dietetykiem uczestnicy dowiedzieli się jak prawidłowo należy pić wodę i w jakich ilościach, szczególnie podczas intensywnych wysiłków jakim jest trening fizyczny.
Uczestnicy poznali też wiele wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia, który konsekwentnie na co dzień promuje trenerka fitness.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z tego wydarzenia!
ZDJĘCIA – FOT. DAMIAN GERHAND
Najnowsze posty
Autor tekstu Spotted Lublin
Podobał się tekst?
Od 2016 roku piszemy o życiu mieszkańców Lublina. Jesteśmy zawsze z nimi: informujemy, interweniujemy, pomagamy. Każdego dnia dostarczamy czytelnikom informacje z naszego miasta i regionu. Wielokrotnie zdobyte przez nas newsy trafiły do ogólnopolskiej prasy, telewizji, radia i Internetu. Jesteśmy jednym z największych portali w Lublinie, który według wyników oglądalności Google Analytics, w marcu 2022 r. odwiedziło ponad 1,7 mln UU.
Pozostałe teksty autora
Dodaj opinię