Stres Cię wykańcza? Lublin rusza z darmową pomocą dla mieszkańców

Żyjemy w ciągłym biegu, a codzienny stres, lęki i widmo wypalenia zawodowego dotykają coraz większej liczby z nas. Na szczęście w naszym mieście pojawia się realna szansa na złapanie oddechu i odbudowanie wewnętrznej siły, ponieważ właśnie startuje nowy, całkowicie bezpłatny projekt edukacyjno-wsparciowy „Lublin – Przystanek Dobrostan”.

Ta niezwykle potrzebna inicjatywa to efekt współpracy Ratusza z firmą InPost, która w ramach programu „InPost for Cities” dofinansowała miejskie działania kwotą 30 tysięcy złotych. Jak podkreśla Anna Augustyniak, Zastępca Prezydenta Miasta Lublin ds. Społecznych, wsparcie psychologiczne to jeden z absolutnych priorytetów polityki społecznej, a nowy program ma wyposażyć lublinian w praktyczne narzędzia do walki ze stresem.

Z darmowych, specjalistycznych warsztatów prowadzonych przez doświadczonych ekspertów zdrowia psychicznego będzie można korzystać od lipca aż do listopada br. Organizatorzy z Wydziału Zdrowia i Profilaktyki podzielili działania na trzy grupy, idealnie trafiając w realne potrzeby mieszkańców w każdym wieku. Młodzież nauczy się budowania pewności siebie i higieny cyfrowej w sieci, osoby aktywne zawodowo poznają techniki work-life balance i obrony przed wypaleniem, a seniorzy otrzymają wsparcie w walce z lękiem przed izolacją.

Zapisy na pierwsze, lipcowe spotkania ruszają już na początku miesiąca, a szczegółowy harmonogram będzie na bieżąco publikowany na oficjalnej stronie internetowej lublin.eu w zakładce Mieszkańcy/Zdrowie.

To doskonały krok w stronę miasta, które wreszcie głośno mówi o zdrowiu psychicznym i realnie dba o swoich ludzi. Czy czujecie, że Wasz poziom stresu wymaga już interwencji specjalisty i z których tematów warsztatów chcielibyście skorzystać najbardziej? Podzielcie się swoimi doświadczeniami i opiniami w komentarzach!