Seniorzy w Ruchu. Darmowe zajęcia w Lublinie biją rekordy popularności

Nordic walking, joga, aqua aerobik, a nawet szachy – to tylko część atrakcji, które czekają na uczestników projektu „Seniorzy w Ruchu” w Lublinie. Pierwsze spotkania już pokazały, że energia i pasja nie mają wieku. Dobra wiadomość? Wciąż można się zapisać!

Seniorzy w ruchu

Redakcja

10 września 2025, 18:48

Seniorzy w ruchu – energia i integracja

Projekt „Seniorzy w Ruchu” to inicjatywa Klubu Uczelnianego AZS UMCS w Lublinie, realizowana w ramach programu Aktywny Senior 2025. Jego celem jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej osób 55+, ale także przeciwdziałanie izolacji społecznej.

Co czeka uczestników?

Dzięki szerokiej ofercie każdy może znaleźć coś dla siebie:

Nordic walking na świeżym powietrzu,
joga dla ciała i umysłu,
aqua aerobik w wodzie,
szachy, które trenują pamięć i koncentrację.
i wiele więcej

Zajęcia prowadzone są w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, sprzyjającej zarówno aktywności fizycznej, jak i integracji.

Jak dołączyć?

Zapisy wciąż trwają! Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zgłoszenia pod numerami: 721 762 113 lub 693 316 770
lub formularz online

Seniorzy udowadniają, że aktywność nie ma wieku – a Lublin staje się miejscem, gdzie można odzyskać energię i nawiązać nowe przyjaźnie.

A Wy co o tym sądzicie? Czy ruch to najlepsze lekarstwo na zdrowie i samotność? Podzielcie się opiniami w komentarzach!

Redakcja

Od 2016 roku piszemy o życiu mieszkańców Lublina. Jesteśmy zawsze z nimi: informujemy, interweniujemy, pomagamy. Każdego dnia dostarczamy czytelnikom informacje z naszego miasta i regionu. Wielokrotnie zdobyte przez nas newsy trafiły do ogólnopolskiej prasy, telewizji, radia i Internetu.

lublin seniorzy