Ramadan – co to i na czym polega? To powinieneś wiedzieć o islamskim miesiącu postu

W tym artykule wyjaśniamy, czym właściwie jest Ramadan. Islamski miesiąc postu odbywa się raz w roku dla muzułmanów. W tym artykule możesz przeczytać, kiedy i dlaczego to się odbywa oraz jakie są zasady.

Ramadan to miesiąc postu, który w islamie zawsze przypada na dziewiąty miesiąc kalendarza księżycowego. Ten czas jest szczególnie ważny dla muzułmanów, ponieważ zgodnie z tradycją islamską w tym okresie został przekazany ludzkości święty tekst Koranu.

Ramadan upamiętnia czas, kiedy Archanioł Gabriel objawił Koran Prorokowi Mahometowi. Jest uważany za szczególnie święty czas i jest to miesiąc, w którym Bóg przemawia do ludzi, a wierzący mają możliwość intensywnego obcowania ze swoją wiarą. Post w ramadanie jest jednym z tak zwanych pięciu filarów islamu . Są to najważniejsze nakazy wiary islamskiej i podstawowe obowiązki muzułmanina. Te pięć filarów to:

Wyznanie publiczne

Modlitwa

Post

Obowiązek społeczny

Pielgrzymka do Mekki

Zgodnie z tradycją islamską, prorok Mahomet był pierwszym muzułmaninem, który pościł podczas ramadanu. Służy jako wzór dla muzułmanów; post symbolizuje komunię wierzącego ze swoim Stwórcą. W czasie Wielkiego Postu ciało i dusza powinny być oczyszczone. Ale wspólnota i solidarność ze słabymi i ubogimi jest szczególnie ważna w tym miesiącu.

Ramadan to miesiąc postu w islamie. Trwa 29 lub 30 dni i co roku wypada o innej porze – w 2022 r. od 2 kwietnia do 2 maja 2022 r. Od 3 do 5 maja 2022 r. odbywa się święto łamania postu, zwane też festiwalem cukru. Ponieważ islam opiera się na kalendarzu księżycowym, a nie słonecznym i kalendarzu gregoriańskim, islamski rok świąteczny ma 354 dni zamiast 365. W rezultacie Ramadan przesuwa się do przodu o dziesięć lub jedenaście dni w roku, stopniowo przechodząc przez wszystkie pory roku. Jako dziewiąty miesiąc kalendarza księżycowego, miesiąc postu Ramadan rozpoczyna się wraz z nowiu. Dlatego początek Wielkiego Postu jest również znany jako „narodziny nowiu”.

Miesiąc postu Ramadan przebiega według ścisłego harmonogramu, którego muszą przestrzegać wszyscy muzułmanie. Proces ten jest determinowany modlitwami i jedzeniem lub postem. Podczas Ramadanu muzułmanie powinni pościć między wschodem a zachodem słońca. Ważne jest nie tylko powstrzymanie się od jedzenia i picia, ale także wyrzeczenie się aktywności seksualnej i wszelkich złych zachowań.

Okres postu należy spędzić na modlitwie, czytaniu Koranu i zwiedzaniu meczetu. Zgodnie z Koranem, Bóg przebacza ludziom ich przeszłe grzechy. Jeśli post zostanie przerwany bez pozwolenia, można odroczyć termin i na koniec nadrobić stracony dzień. Z postu zwolnieni są starcy, chorzy, kobiety w ciąży i małe dzieci. Osoby, które są w długiej podróży, a zatem niekoniecznie muszą przestrzegać Wielkiego Postu, są również zwolnione.

Przed wschodem słońca muzułmanie mogą zjeść lekki posiłek, suhur. Potem nie wolno ci pić ani jeść do zachodu słońca.

Po modlitwie o zachodzie słońca post zostaje na krótko przerwany, a rodzina i przyjaciele zbierają się na tzw. iftar. Tradycyjnie iftar zawiera daktyle, morele i słodkie mleko.

Święto Ramadanu, po arabsku Eid al-Fitr, oznacza koniec miesiąca postu. Festiwal może trwać kilka dni i charakteryzuje się ucztą spożywaną w gronie rodziny i przyjaciół.

Przekazując darowizny na rzecz ubogich podczas Ramadanu, grzechy popełnione w okresie postu mogą zostać wybaczone.

Post ma nie tylko aspekt religijny. W międzyczasie post stał się prawdziwym trendem żywieniowym, który jest naprawdę celebrowany w formie postu terapeutycznego lub interwałowego. Ale post w Ramadanie jest wielokrotnie krytykowany. Głównym tego powodem jest niepicie płynów, co może prowadzić do problemów z krążeniem, bólów głowy i problemów z koncentracją, zwłaszcza w upalne dni. Dlatego dietetycy zalecają picie dużej ilości płynów przed świtem. Osoby z problemami zdrowotnymi powinny omówić post z lekarzem.

Jedzenie i picie jest surowo zabronione od wschodu do zachodu słońca

Muzułmanie powinni pościć podczas ramadanu, więcej się modlić i przekazywać darowizny na cele charytatywne.

Z postu zwolnieni są podróżnicy, dzieci, osoby starsze, chore i w ciąży, a także kobiety karmiące i miesiączkujące.

Osoby z ciężką pracą nie muszą pościć podczas Ramadanu.

Palenie jest zabronione w ciągu dnia.

Seks jest również zabroniony.

Użytkownicy platformy Instagram mogą również śledzić relacje swoich znajomych, którzy obecnie obchodzą Ramadan. Instagram udostępnił na swoim Instagram story specjalne okienko pod Ramadan, w którym są udostępniane story użytkowników, którzy użyją specjalnego hashtagu do oznaczenia tego wydarzenia i udostępniania relacji.