Najnowsze ogłoszenia (spoty)
Lublinianka KUL Basketball zaprasza wszystkich koszykarzy na pierwszą edycję „Lublinianka Shooting Club”! To wyjątkowa okazja, aby popracować nad techniką rzutów pod okiem trenera techniki indywidualnej, Kyle’a Moona. Zajęcia odbędą się 29 września (niedziela) w hali sportowej KUL, a ich program obejmuje techniczne fundamenty oraz zaawansowane ćwiczenia rzutowe.
Program treningu rzutowego z Kyle’em Moonem
Podczas treningu uczestnicy będą mieli okazję poprawić swoją technikę rzutu pod kątem pracy nóg, rąk, oraz sylwetki. Zajęcia zakończą się serią „competitive shooting games”, w której skupimy się na różnych typach rzutów, takich jak:
- rzuty o tablicę,
- rzuty wolne,
- rzuty za 3 punkty,
- floatery.
Zawodnicy będą również uczyć się skutecznego uwalniania się do rzutu, aby zwiększyć swoją efektywność na boisku.
Dla kogo jest „Lublinianka Shooting Club”?
Trening przeznaczony jest dla zawodników na poziomie średniozaawansowanym i wyższym, którzy są gotowi rzucać na standardowej wysokości koszy (305 cm). Z naszego doświadczenia wynika, że najlepiej nadają się do tego zawodnicy od kategorii U12 (rocznik 2013) i starsi.
Rejestracja i opłaty
Liczba miejsc jest ograniczona do 20 uczestników, a pierwszeństwo mają zawodnicy Lublinianki KUL Basketball. Koszt udziału wynosi:
- 75 zł dla zawodników Lublinianki,
- 100 zł dla zawodników spoza klubu.
Zysk z wydarzenia zostanie przeznaczony na rozwój akademii koszykówki dziecięcej i młodzieżowej Lublinianki.
Zapisy i kontakt
Aby wziąć udział, należy jak najszybciej wypełnić formularz zgłoszeniowy. W przypadku pytań klub zaprasza do kontaktu pod adresem [email protected].
Gotowi, aby poprawić swoją skuteczność rzutową? Dołącz do „Lublinianka Shooting Club” i trenuj z najlepszymi! Który element gry chcesz poprawić najbardziej? Podziel się swoimi oczekiwaniami w komentarzach!
Autor tekstu Spotted Lublin
Podobał się tekst?
Od 2016 roku piszemy o życiu mieszkańców Lublina. Jesteśmy zawsze z nimi: informujemy, interweniujemy, pomagamy. Każdego dnia dostarczamy czytelnikom informacje z naszego miasta i regionu. Wielokrotnie zdobyte przez nas newsy trafiły do ogólnopolskiej prasy, telewizji, radia i Internetu. Jesteśmy jednym z największych portali w Lublinie, który według wyników oglądalności Google Analytics, w marcu 2022 r. odwiedziło ponad 1,7 mln UU.
Pozostałe teksty autora
Dodaj opinię