Ważny temat? Prześlij newsa!

Zmiana czasu na letni 2026 już za chwilę. W tę noc stracimy godzinę snu

Dominik Wąsik

To jedna z tych informacji, które co roku elektryzują miliony Polaków. Zmiana czasu 2026 zbliża się wielkimi krokami, a wiele osób wciąż zadaje sobie pytanie: kiedy dokładnie przestawiamy zegarki i czy śpimy krócej?

Zmiana czasu na letni

fot. Adobe Stock

Kiedy zmiana czasu 2026? Konkretna data

W 2026 roku przejście na czas letni nastąpi w nocy z soboty 28 marca na niedzielę 29 marca. Dokładnie o godzinie 2:00 przestawiamy zegarki na 3:00, co oznacza, że tej nocy śpimy o godzinę krócej.

To standardowa zasada obowiązująca w Polsce i całej Unii Europejskiej – zmiana czasu zawsze przypada na ostatnią niedzielę marca.

advertisement

Sprawdź, co oferują i czego szukają mieszkańcy Lublina

Dlaczego zmiana czasu wypada wcześniej niż rok temu?

Wielu może być zaskoczonych, bo w 2025 roku zmiana czasu nastąpiła później – w nocy z 29 na 30 marca.

Różnica wynika wyłącznie z układu kalendarza. Zasada pozostaje niezmienna: ostatnia niedziela marca, ale konkretna data co roku się przesuwa.

Co się zmienia? Jedna godzina, duże odczucia

Przejście na czas letni oznacza:

Choć to tylko jedna godzina, wielu odczuwa tę zmianę – szczególnie w pierwszych dniach. Eksperci podkreślają, że organizm potrzebuje czasu, by przestawić swój rytm dobowy.

Kiedy kolejna zmiana czasu w 2026 roku?

Warto od razu zapisać drugą datę:

Wtedy wskazówki cofniemy z godziny 3:00 na 2:00 – i tym razem pośpimy dłużej.

Dodaj opinię

Powiadomienia
Powiadom o

Dodając opinię akceptujesz regulamin. Administratorem Twoich danych osobowych jest Grupa Spotted Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

0 opinii
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze

Redaktor naczelny Spotted Lublin, związany z portalem od jego powstania w 2016 roku. Na co dzień śledzi to, czym żyje miasto – od zdarzeń drogowych, przez miejskie inwestycje, po historie mieszkańców. Specjalizuje się w sprawach codziennych, które realnie wpływają na życie lokalnej społeczności. Jego materiały były wielokrotnie cytowane przez ogólnopolskie media, m.in. Onet, Interię i RMF24. Zna Lublin od podszewki – i stara się, by mieszkańcy byli zawsze na bieżąco.

Pozostałe teksty autora

Najnowsze teksty

Najnowsze opinie:

facebook instagram pinterest twitter youtube linkedin tiktok twitch search menu close arrow-left-short arrow-right-short arrow-right-long arrow-left-long arrow-down check check