Upalne dni to dobra okazja do wypoczynku nad wodą. Przypominamy o zasadach bezpieczeństwa oraz apelujemy o rozsądek, wyobraźnię i nieprzecenianie swoich pływackich możliwości.
Zasady obowiązujące na kąpielisku
Należy przestrzegać zasad obowiązujących na kąpielisku, na którym przebywasz. Warto stosować się do wskazówek i zaleceń ratownika. Ważne jest również zrozumienie oznaczeń używanych na kąpielisku: biała flaga oznacza dozwoloną kąpiel, czerwona flaga oznacza zakaz kąpieli, natomiast brak flagi sygnalizuje brak dyżuru ratowników.
- do kąpieli wybieraj zawsze miejsca bezpieczne, na plażach strzeżonych przez ratownika
- do wody wchodź powoli, aby przez nagłą różnicę temperatur nie doprowadzić do skurczu serca
- zwracaj szczególną uwagę na to, co robią dzieci i Twoi podopieczni
- nie skacz do wody, gdy nie znasz głębokości i nie wiesz, co się w niej znajduje
- nie lekceważ tablic informacyjnych o stanie wody i kąpieliska.
Kiedy nie wchodzić do wody
Nie należy wchodzić do wody, gdy:
- jesteś bezpośrednio po jedzeniu (odczekaj przynajmniej pół godziny)
- jesteś zmęczony i głodny
- jesteś pod wpływem alkoholu lub innego środka odurzającego!
Co robić gdy zauważysz, że ktoś tonie
Gdy zauważysz, że ktoś tonie:
- wezwij pomoc
- rzuć tonącemu przedmiot umożliwiający utrzymanie się na wodzie
- jeśli potrafisz, idź tonącemu na ratunek, zabierając ze sobą przedmiot ułatwiający utrzymywanie się na wodzie, pamiętaj, żeby podpływać do tonącego od tyłu, uniemożliwiając mu chwyty, które mogłyby ograniczyć twoje ruchy
- nieprzytomnemu udziel pierwszej pomocy
- jeśli nie potrafisz ratować tonącej osoby, zapamiętaj miejsce, w którym zniknęła pod powierzchnią wody, by wskazać to miejsce ratownikom
Najnowsze posty
Dodaj opinię