Czym jest Środa Popielcowa?
Środa Popielcowa to pierwszy dzień Wielkiego Postu – okresu 40 dni poprzedzających Wielkanoc. W tym dniu wierni przychodzą do kościoła, aby przyjąć popiół na głowę. Kapłan kreśli nim znak krzyża na czole, wypowiadając słowa: „Pamiętaj, że prochem jesteś i w proch się obrócisz” lub „Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię”.
Popiół pochodzi ze spalonych palm z ubiegłorocznej Niedzieli Palmowej i ma przypominać o przemijaniu życia oraz potrzebie nawrócenia.
Sprawdź, co oferują i czego szukają mieszkańcy Lublina
Czy w Środę Popielcową obowiązuje post?
Tak. Środa Popielcowa jest jednym z dwóch dni w roku (obok Wielkiego Piątku), w którym obowiązuje post ścisły. Dotyczy on osób pełnoletnich do ukończenia 60. roku życia. Osoby starsze, chore, kobiety w ciąży oraz karmiące piersią są z niego zwolnione.
Co można jeść w Środę Popielcową?
Zasady postu ścisłego przewidują:
- Jeden pełny posiłek w ciągu dnia (najczęściej obiad)
- Dwa małe posiłki (śniadanie i kolacja), które razem nie powinny przewyższać pełnego posiłku
- Zakaz spożywania mięsa – obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych (dotyczy wszystkich od 14. roku życia)
Co można jeść? Dozwolone są: ryby, owoce morza, warzywa, owoce, nabiał, jaja, pieczywo, makarony, kasze. Należy unikać mięsa oraz wędlin.
Czy trzeba iść do kościoła w Środę Popielcową?
Środa Popielcowa nie jest dniem świątecznym i nie ma obowiązku uczestnictwa we Mszy Świętej. Przyjęcie popiołu jest praktyką religijną, ale nieobowiązkową – można, ale nie trzeba. Wiele osób idzie do kościoła, aby uczestniczyć w tym obrzędzie jako symboliczny początek okresu pokuty i refleksji.
Msze Święte z posypaniem popiołem odbywają się w kościołach przez cały dzień – rano, w południe i wieczorem, co pozwala na uczestnictwo osobom pracującym.
Zobacz również
Wielki Post – co dalej?
Środa Popielcowa rozpoczyna 40-dniowy okres Wielkiego Postu, który potrwa do Wielkiego Czwartku (2 kwietnia 2026 r.). W tym czasie wierni są zachęcani do modlitwy, postu, jałmużny i refleksji nad swoim życiem duchowym. Kolejnym dniem postu ścisłego będzie Wielki Piątek.
Najnowsze posty
Autor tekstu Dominik Wąsik
Podobał się tekst?
Redaktor naczelny Spotted Lublin, związany z portalem od jego powstania w 2016 roku. Na co dzień śledzi to, czym żyje miasto – od zdarzeń drogowych, przez miejskie inwestycje, po historie mieszkańców. Specjalizuje się w sprawach codziennych, które realnie wpływają na życie lokalnej społeczności. Jego materiały były wielokrotnie cytowane przez ogólnopolskie media, m.in. Onet, Interię i RMF24. Zna Lublin od podszewki – i stara się, by mieszkańcy byli zawsze na bieżąco.
Pozostałe teksty autora
Dodaj opinię